Как много мы на самом деле знаем про сон и о его влияние на различные сферы нашей жизни? Рейчел Шраэр и Джоуи Дурсо канала Би-би-си разбирались в этом вопросе. 10 фактов о важности сна для здоровья 1. Всем известные «восемь часов на сон» Часто приходится слышать о том, что спать необходимо восемь часов […]
