Как не поправиться от салата: 10 советов диетолога

Салат — одно из самых подходящих блюд для вашего рациона. Легкое, богатое витаминами и содержащее воду питание — это то, что нужно. Тем не менее, диетологи предупреждают: надо внимательно подходить к выбору ингредиентов. Иначе салат по калорийности может обогнать пиццу.   Как не поправиться от салата и какие ингредиенты добавить? 10 советов диетолога   Благодаря […]

помидоры овощи рыба

Рыба против рака

Специалисты утверждают, что вредная пища способствует развитию примерно 30% случаев онкозаболеваний. Однако некоторые продукты наоборот могут помочь в борьбе с злокачественными опухолями. Какие продукты следует включить в свой ежедневный рацион в качестве профилактики от рака — в публикации «ИноСМИ».   Продукты, помогающие в борьбе с раком   Курение и генетические факторы — одни из главных […]